Pourquoi… A-t-on un point de côté quand on court ?

Il vous arrive de ressentir une douleur ponctuelle dans l’abdomen lorsque vous courez ? On l’appelle généralement « point de côté » sans trop savoir à quoi il correspond. Quelle est l’origine biologique de cette crampe et comment y remédier ?

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Vous connaissez les Serious Games ?

Le monde du jeu vidéo s’incruste dans celui de l’entreprise.

Les serious games sont de véritables jeux développés dans le but de former un salarié ou de lui faire prendre conscience, par la mise en situation virtuelle, des risques liés à sa profession.

Ils peuvent également attirer des candidats dans des domaines pour le moins … boudés.

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Le secret de l’énergie vitale dans l’homme

Le Qi Gong (prononcer : « tchi kong »), technique interne énergétique chinoise trois fois millénaire, est un véritable trésor pour la santé et le bien être. Basé sur des techniques respiratoires, des postures, des mouvements lents et doux, ainsi que sur des visualisations et des auto massages, le Qi Gong fait partie intégrante de la médecine chinoise et agit en prévention des agressions extérieures.

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